মন ভালো রাখার আহ্বানে পালিত হচ্ছে মেডিটেশন দিবস

আমার দেশ অনলাইন

মন ভালো রাখার আহ্বান নিয়ে দেশে পালিত হচ্ছে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। এ উপলক্ষে জাতীয় প্রেসক্লাব চত্বরে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনে আয়োজনে মেডিটেশন দিবস পালন করা হয়। রেবাবার সকাল ৭টা থেকে সকাল ৮টা পর্যন্ত মেডিটেশনে অংশ নেয় শত শত নারী-পুরুষ।



এ মেডিটেশনে মানসিক শান্তি ও সুস্থতা প্রসারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। জাতিসংঘ ২১ ডিসেম্বরকে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস হিসেবে ঘোষণা করেছে।





রাজধানীর বিভিন্ন এলাকা থেকে প্রেস ক্লাবে জড়ো হন বিভিন্ন শ্রেণী-পেশার শত শত শান্তিপ্রিয় মানুষ। এসময় প্রেস ক্লাব প্রাঙ্গণ কানায় কানায় পূর্ণ হয়ে ওঠে। সম্মিলিত কণ্ঠে সবাই মিলে ভালো থাকার প্রত্যয়নের মধ্যদিয়ে অনুষ্ঠান শুরু হয়। এরপর উপস্থিত সবাই মেডিটেশনের মাধ্যমে নীরবে ডুব দেন নিজের ভেতর।





বৈজ্ঞানিক মেডিটেশন পদ্ধতি কোয়ান্টাম মেথড-এর উদ্ভাবক শহীদ আল বোখারী মহাজাতক অনুষ্ঠানে এক অডিওবার্তায় বলেন, কোয়ান্টাম তিন দশক ধরে বলে আসছে, মন ভালো তো সব ভালো। ২০২৪ সালে জাতিসংঘ ২১ ডিসেম্বরকে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস হিসেবে ঘোষণা করলে সারা পৃথিবীর মেডিটেশন চর্চাকারীদের মতো বাংলাদেশের মেডিটেশনপ্রেমীদের অন্তরেও বয়ে যায় এক আনন্দানুরণন। কোয়ান্টাম ২০২৫ সালকে ঘোষণা করে ‘দ্য ইয়ার অব মেডিটেশন’ হিসেবে। সমাজের সর্বস্তরে মেডিটেশন চর্চা নতুন গুরুত্ব লাভ করে।